Ketika sekarang kita ditanya oleh seseorang, "siapakah teman sebangkumu di kelas 2 waktu di SD dulu?" Berapa persen dari kita yang masih ingat? Mungkin hampir semua lupa, bukan? Sama halnya ketika ada pertanyaan "Apa warna pakaian yang kamu pakai ketika kamu melamar calon istrimu dulu?" Wah banyak hal-hal yang sudah lama lewat, "terlupakan" oleh kita, bukan? Dalam banyak kasus, ternyata kenangan lama itu seolah sudah "terkubur" dalam pikiran bawah sadar kita. Apakah ada cara untuk mengembalikan ingatan tersebut?
Ternyata ada sebuah sistem yang disebut Automatic (Hand) Writing Technique, yakni teknik yang digunakan oleh seorang ahli hipnosis atau clinical hypnotherapist yang memungkinkan proses "recall terhadap informasi masa lalu" yang dalam keadaan normal saat ini mungkin sudah tidak bisa diingat lagi. Teknik ini disebut juga Hypnoanalitic Technique. Manfaat dari teknik ini sebenarnya cukup banyak antara lain:
- Untuk memperoleh kembali kesan-kesan tertentu atas kejadian semasa kecil
- Untuk Psikoanalisis
- Untuk mengembalikan ingatan kita akan kejadian atau informasi yang telah terkubur dalam pikiran kita
- Untuk mendapatkan penjelasan klien dengan cepat atas delusi, ketakutan, onbsesi dan halusinasi
Sayangnya, metode ini tidak "ramah" atau tidak begitu aman untuk diterapkan apalagi oleh seorang hipnoterapis pemula yang belum bisa mengidentifikasi kondisi kejiwaan klien. BAHAYA jika digunakan bagi klien yang cenderung menarik diri dari kenyataan hidup, juga bagi klien yang berpotensi untuk mengalami gangguan jiwa karena indikasi schizoprenia (munculnya "splitting of personality" yang membahayakan klien), dan metode ini tidak bisa digunakan untuk klien yang memiliki kecenderungan memiliki kelainan atau ketakutan akan ketidakmampuan melakukan evaluasi atas suatu hal via tulisan (writing). Metode Automatic Writing ini DILARANG digunakan untuk klien yang memiliki masalah Depresi.
Metode ini adalah pendekatan khusus dan jarang diajarkan dalam pelatihan hypnosis atau hypnotherapy dalam waktu singkat, karena butuh pemahaman yang baik dari seorang hypnotherapist tentang masalah psikologi seorang client. Metode ini menggunakan metode Dissosiasi.
