Untuk tetap semangat, dan tetap positif dalam segala situasi membutuhkan proses yang cenderung terasa asing diawal, hingga menjadi lebih terbiasa, dan lakukan saja dengan hati gembira hingga akhirnya menjadi seperti itulah diri kita ~ Lynda Yeni.
Bagaimana cara mengetahui suatu perubahan perilaku yang terjadi pada diri sendiri atau orang lain yang penting dalam hidup Kita merupakan sebuah akibat dari pengalaman luka batin atau buah dari proses belajar? Salah satu cara paling mudah adalah dengan melihat pengaruh atau dampak yang menyertai perubahan perilaku yang terjadi. Suatu perubahan perilaku tidak akan menjadi persoalan yang berarti dikemudian hari jika membawa pengaruh positif terhadap lingkungan. Misalnya setelah mengikuti training motivasi para trainee menjadi lebih bersemangat menjalani rutinitas.
Namun tidak semua pengalaman hidup yang menghampiri seseorang dapat merubah perilaku ke arah negatif . Mengingat setiap pribadi mengalami individu diferensi. Ada orang-orang yang ketika mengalami kejadian yang melukai batin justru berhasil memaknainya sebagai bahan pembelajaran untuk semakin membentuk kedewasaan pada dirinya. Sehingga dari hari ke hari memiliki pengertian yang kuat tentang dinamika kehidupan sebagai hal yang lazim terjadi dan tidak berpengaruh kepada kondisi kebahagiaannya. Ada juga mereka yang sampai pada fase kematangan berpikir setelah melampaui proses belajar dan pengalaman positif bersama, bertemu dan hidup berdampingan dengan beragam karakter yang ada dalam kehidupan. Beruntung orang – orang yang telah sampai pada fase seperti ini.
Yang perlu diri Kita fahami bersama setelah berhasil mengenali diri sendiri, ada baiknya Kita mengembangkan kemampuan mengenal dan memahami orang lain tanpa kehilangan perspektif diri (empati). Dengan berempati dan memberikan sesuatu yang dibutuhkan orang lain berupa dukungan sosial secara tidak langsung akan mempererat suatu relasi yang terjalin dan menjadikan kehidupan pribadi Kita terasa semakin bermakna.
Agar dukungan yang Kita berikan dirasa tepat oleh orang lain, sebelumnya Kita perlu memahami terlebih dahulu penyebab perubahan perilaku yang terjadi. Apakah karena pengalaman luka batin atau kah buah dari proses belajar. Apabila perubahan perilaku dikarenakan oleh kejadian yang melukai batin maka solusinya bisa melalui berbagai teknik terapi. Baik yang bersifat Auto Therapy (Self Healing) atau pun melalui bantuan profesional. Seperti, Hypnoterapist, Konselor, Psikolog dsb.
Melalui bantuan profesional, seperti Hypnoterapist, Konselor, Psikolog Kita akan diterima secara utuh dan difahami secara menyeluruh sebagai pribadi yang sama berhaknya untuk memiliki hidup lebih berdaya guna dari hari ke hari dengan menggunakan metode terapi yang terukur sesuai prosedur, dan dapat dipertanggungjawabkan berdasar pada kode etik yang ada.
Sehingga ketika diri Kita menjumpai perubahan perilaku terjadi terhadap orang-orang di lingkungan sekitar yang sifatnya positif ada baiknya dengan rendah hati dan hati yang tulus secara sadar Kita memberikan dukungan, menyikapinya secara wajar, menjadikannya sebagai pengalaman positif bersama. Saling menularkan energi positif, dan saling menguatkan dalam berbuat kebaikan. Mengingat untuk tetap semangat, dan tetap positif dalam segala situasi membutuhkan proses yang cenderung terasa asing diawal, hingga menjadi lebih terbiasa, dan lakukan saja dengan hati gembira hingga akhirnya menjadi seperti itulah diri kita ~ Lynda Yeni.
