KUALITAS HUBUNGAN INTIM SEIRING BERTAMBAHNYA USIA

Banyak indikator untuk mengukur keharmonisan suatu rumah tangga, salah satunya adalah seks. Kepuasan seks hanya bisa didapatkan ketika seseorang merasa terhubung, nyaman, aman, dan memiliki kedekatan emosional dengan pasangannya. Bagaimana jika salah satu pasangan mengalami masalah seksual? Kapasitas saya hanya berbicara pada aspek psikis(bukan fisik).Singkatnya, seiring dengan semakin bertambahnya usia dan berbagai beban psikologis yang dialami pasangan suami istri, seringkali mempengaruhi kualitas dalam berhubungan intim. Emilie Coue, seorang psikoterapis, apoteker dan hipnoterapis yang sangat berpengalaman menangani masalah seks menyarankan teknik praktis “autosuggestion” atau mensugesti diri sendiri. Kalau dimodifikasi/ disederhanakan, inilah langkah-langkahnya: Duduklah dengan tenang, nyaman dan fokus. Selanjutnya, katakan dalam hati/ boleh berbisik, “Meskipun aku mengalami gangguan seksual, aku tetap bersyukur kepada Allah dan menghargai diriku sendiri”, lalu katakan, “kemampuan seks-ku semakin baik dari hari ke hari dan tetap terjaga”.Mungkin Anda berpikir, “Kok mudah banget?”