HIPNORELIGI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oleh : Jazoeli El Banjari, CI Batch 26

            Terinspirasi dengan SEFT (Spiritual Emotional Freedom Technique) sebuah metode yang dikembangkan Ahmad Faiz Zainuddin dari  metode EFT versi Gary Craig. Metode ini ia dapatkan secara spontan dan telah dipraktikkan ke ribuan orang dan hasilnya sangat bagus.

            Kalimat-kalimat pada metode SEFT (Set up, Tune In, dan Tapping) sudah disesuaikan dengan kondisi masyarakat  Indonesia yang religius. Di buat kalimat berupa  doa kepada Tuhan, sehingga hasil dan kekuatannya menjadi berlipat ganda. Saya tertarik membuat membuat skrip hipnosis yang bernuansa religi, karena setelah membaca skrip-skrip hipnosis konvensional, ternyata sebagian besar lebih mengandalkan kekuatan dalam diri klien dan tidak menghubungkan dengan kekuatan Yang Maha Kuat yaitu Allah SWT.

Apa itu religi? Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (http://kbbi.web.id/); religi adalah kepercayaan kepada Tuhan;agama ;kepercayaan akan adanya kekuatan adikodrati di atas manusia. Ya, hipnosis religi, hipnosis yang mengandalkan Tuhan dalam memotivasi atau memberi sugesti kepada klien/suyet. Kalau hipnosis konvensional lebih mengandalkan motivasi dari dalam diri klien, maka hipnosis religi mengandalkan kekuatan, pertolongan dan rahmat Tuhan kepada klien.   

            Mengapa perlu dibuat skrip hipnoreligi? Pertama, belajar dari pengalaman metode SEFT, maka terjadi peningkatan berlipat ganda ketika metode EFT ditambahkan unsur spiritual/unsur religi. Kedua, adanya penjelasan ilmiah dari penelitian dr. Larry Dossey, seorang dokter Ahli Penyakit Dalam yang meneliti efek doa terhadap kesembuhan pasien. Kesimpulan penelitiannya adalah bahwa spiritualitas dan doa terbukti memiliki kekuatan sama besar dengan pengobatan dan pembedahan. Hal ini ditulisnya dalam sebuah buku berjudul The Healing Words : The Power of Prayer and The Practice Of Medicine.

Salah satu cara manusia untuk mendapatkan kekuatan, pertolongan dan rahmat Tuhan adalah dengan doa. Doa inilah yang akan kita sisipkan saat proses hipnosis berlangsung. Sebagaimana SEFT yang menambahkan unsur spiritual, maka skrip hipnoreligi menambahkan unsur religi dalam proses hipnosis/hipnoterapi.

Skrip hipnoreligi ini sudah diterapkan di Rumah Hipnoterapi Banjarmasin (www.sukses-bahagia.com) dan cocok dengan masyarakat Kalimantan Selatan, khususnya Kota Banjarmasin yang cukup religius. Hipnoreligi ini mulai menarik minat masyarakat dan itu dapat dilihat dari kembalinya klien lama membawa kelua

1. Pre Induction
2. Induction
3. Deepening
4. Depth Level Test
5. Suggestion Theraphy
6. Termination
7. Post Hipnotic

Normal
rga atau mereferensikan kepada teman relasinya.

Sebagaimana kita ketahui, dalam proses hipnoterapi ada tahapan-tahapan hipnosis yang harus dilakukan, yaitu :

8. Ada beberapa usulan tentang hipnoreligi yaitu :Pada tahap Pre Induction, tahap ini bertujuan untuk menjalin hubungan yang akrab antara terapis dengan klien, memahami masalah, menentukan tujuan dan keuntungan terapi bagi klien. Pengujian tingkat sugestivitas dan latihan hipnosis harus dilakukan kepada klien, selanjutnya terapis menjelaskan cara hipnoterapi. Pada tahap ini kejujuran klien sangat penting supaya proses hipnoterapi   lancar dan mendapatkan apa yang diharapkan.

Dalam tahap ini hipnoreligi mengusulkan perlunya kehati-hatian dalam terapi terutama untuk lawan jenis. Diharapkan adanya pendamping bagi klien (yang dipercaya oleh klien) untuk menghindari terjadinya malpraktik atau pelecehan seksual. Beberapa kasus pengobatan/terapi baik konvensional maupun alternatif telah terjadi penyimpangan, terutama pelecehan seksual terhadap perempuan.Selain itu, kedekatan yang begitu intensif dengan klien (lawan jenis) bahkan dapat mengakibatkan perselingkuhan yang berakibat hancurnya rumah tangga klien/terapis.

Pada tahap Induction, yaitu teknik untuk membimbing klien menuju kondisi hipnosis. Kondisi hipnosis mudah tercapai apabila klien datang atas keinginan sendiri, secara sukarela dan tidak dipaksa oleh orang lain (misal; keinginan orang tua).

           Dengan kerelaan dan kepercayaan klien, akan memudahkan proses hipnoterapi berjalan baik dan meraih manfaat atau keuntungan yang diinginkan klien berupa kesembuhan, perubahan sikap, perubahan mindset dan mendapatkan solusi dari masalah yang dihadapi.

  Salah satu contoh usulan yang dimodifikasi adalah teknik Spread Progressive Relaxation dari Dave Elman. Skrip ini memandu klien agar memasuki relaksasi fisik secara bertahap mulai ujung kepala sampai ujung kaki. Bagus sekali digunakan kepada klien yang mengalami ketegangan secara fisik dan psikis.

Mengapa memilih memodifikasi teknik induksi Dave Elman? Karena menjadi teknik disukai para hipnoterapis dan bisa diterapkan ke kurang lebih 80% klien, bahkan klien yang analitis.Teknik ini memudahkan hipnoterapis untuk melakukan tes kedalaman kesadaran klien.

Apa yang dimodifikasi? Yang dimodifikasi adalah memasukkan unsur religi berupa doa atau kalimat yang melibatkan Tuhan dalam proses hipnosis. Sebagai contoh adalah sebagai berikut :

Bagian Pertama :Setup

Kita akan melakukan proses relaksasi, agar fikiran dan fisik kita bisa beristirahat sejenak. Anda bisa menutup mata,  mengaturtubuh dalam posisi yang nyaman dan rileks. Nyaman sekali jika kita bisa menjadikan diri kita melepaskan semua beban, semua masalah. Alangkah nyamannya apabila kita bisa berada dalam kondisi tenang.

Niatkan dalam hati : “ Dengan izin Allah, saya berniat merelaksasikan pikiran dan tubuh. Dengan daya dan kekuatan Allah pikiran dan tubuh saya menjadi rileks secara sempurna ”. Bagus, selanjutnya silakan Anda memperhatikan nafas, rasakan setiap tarikan dan hembusan nafas Anda! Bersyukurlah kepada Allah karena masih diberi anugerah berupa nafas.Rasakan dan hayati setiap tarikan dan hembusan nafas Anda disertai rasa syukur kepada Allah.

Bagian Kedua : Relaksasi Mata

Anda paham, bahwa kita diberi Allah kemampuan yang luar biasa, yaitu kita bisa  menyuruhbagian tubuh kita untuk memasuki relaksasi. Hanyadengan  niat/kemauan dan keyakinan bahwa kita diberi kekuasaan terhadap pikiran ,tubuh dan jiwa kita.

Pertama-tama, saya persilakan anda untuk menyuruh kelopak mata agar memasuki relaksasi secara sempurna dan nyaman.Katakan dalam hati dengan jelas :

“Dengan daya dan kekuatan Allah, wahai mata aku mintasekarang juga engkau menjadi rileks dengan sempurna, sehingga menjadi sangat lemas dan beristirahat secara sempurna, sangat lemas dan rileks”.

Bagus. Sekarang rasakan kepala anda, otot-ototnya mulai mengendur dan santai, dilanjutkan daerah dahi, kening, semua bagian wajah dan kelopak mata, semuanya menjadi nyaman, rileks dan lemas. Bahkan karena  sangat rileks, mata anda tidak mau bergerak, walaupun dipaksa untuk bergerak. Semakin anda ingin membukanya, maka anda akan masuk relaksasi yang dalam  dan sempurna.Silakan buka mata anda dan rasakan mata anda justru semakin lemas dan rileks, bahkan semakin ditarik menuju relaksasi yang sangat dalam. Silakan coba buka mata anda.

(Hipnoterapis mengamati apakah mata klien sudah betul-betul rileks ? Jika klien masih bisa membuka mata dengan mudah, maka segera minta untuk menutup kembali dan ulangi bagian  skripRelaksasi Mata.)

Bagian Ketiga : Relaksasi Leher

Luar biasa, mata anda sudah tertutup dan sangat lemas, artinya anda bisa dengan mudah mengendalikannya  dengan izin Allah, maka bagian-bagian tubuh yang lainpun juga demikian. Rasakan getaran relaksasi ini turun secara halus dan perlahan ke daerah leher, sehingga bagian leher menjadi benar-benar rileks.

Sekarang fokuskan perhatian ke leher dan perintahkan supaya leher anda menuju relaksasi sempurna, sehingga leher akan menjadi sangat lemas dan rileks. Kemudian perintahkan leher anda untuk memasuki relaksasi katakan kepada leher :

“Dengan kekuasaan Allah…Wahai leher, aku minta sekarang juga engkau memasuki relaksasi sempurna, sehingga menjadi sangat lemas dan engkaupun  beristirahat secara sempurna, benar-benar sangat lemas”.

Luar biasa.  Bagus sekali, saat ini leher anda sudah memasuki relaksasi yang sangat sempurna, bahkan sekarang  juga leher menjadi sangat lemas dan  lunglai, seakan-akan  tidak ada tulang dan  tidak dapat menyangga kepala anda, karena leher begitu rileks.

Karena sangat  rileks, waktu anda ingin menggerakkan leher,leher anda tidak bisa bergerak dan sama sekali tidak berminat untuk bergerak,karena sudah sedemikian lemas dan rileks.  Ketika anda inginmenggerakkannya ,justru anda masuk relaksasi yang lebih dalam lagi, lebih rileks lagi, lebih nyaman , lelap seperti tertidur.

(Hipnoterapis mengamati leher klien, apakah sudah benar-benar rileks? Apabila klien masih bisa  menggerakkan leher dengan mudah, maka ulangi lagi bagian skrip untuk relaksasi leher.)

 

Bagian Keempat : Relaksasi Tangan dan Jari

Saat ini, biarkan leher anda beristirahat dengan nyaman,  lemas dan sangatrileks.
Rasakan  rasa  rileks tersebut mengalir perlahan ke bahu, punggung  dan dada, sehingga  bagian-bagian tubuh tersebut menjadi nyaman , lemas dan sangat rileks.

Selanjutnya,  rasa  rileksitu diniatkan mengalir menuju kedua tangan anda , dari lengan atas, siku, pergelangan  tangan sampai ke jari-jemari anda . Rasakan tangan anda menjadi sangat rileks, nyaman dan santai.

Sekarang perintahkan kepada tangan dan jari anda untuk menjadi rileks.  Katakan kepada tangan dan jari anda :

“Dengan izin allah. Wahai tangan dan jari… aku minta saat ini juga engkau menuju relaksasi sempurna, sehingga engkau menjadi sangat lemas dan rileks. Benar-benar istirahat secara sempurna dan sangat lemas”.

Bagus sekali. Kedua tangan anda sudah  masuk relaksasi yang dalam, istirahat sempurna.Kemudian tangan anda menjadi sangat lemas dan lunglai, seakan-akan tidak punya tulang. Jariandapun demikian juga. Sudah lemas dan rileks sehingga tidak bisa  digerakkankarena sudah sangat rileksnya.

Saat anda ingin menggerakkan tangan dan jari, mereka  benar-benar tidak bisa bergerak, tidak berminat bergerak, karena sudah lemas dan rileks. Semakin anda mencoba untuk menggerakkannya,  maka anda semakin masuk relaksasi yang dalam , lebih nyaman, lebih lelap dan lebih sempurna.

Silakan gerakkan tangan anda dan rasakan bahwa tangan anda justru semakin melemas dan rilek, bahkan anda semakin rileks lebih dalam lagi. Silakan gerakkan sedikit tangan anda

(Hipnoterapis mengamati tangan klien, apakah sudah benar-benar lemas ? Jika klien masih bisa menggerakkan tangan dengan mudah, maka ulangi bagian skrip Relaksasi Tangan danJari .

            Bagian Kelima : Relaksasi Kaki

Biarkan kedua tangan dan jarianda beristirahat dengan rileks, lemas dan sangat nyaman . Sekaraang niatkan rasa  rileks menuju ke pinggang , perut, terus turun ke paha, lutut, betis dan mengalir telapak kaki . Akibatnya bagian-bagian tubuh tersebut menjadi benar-benar rileks  dan sangat nyaman.

Selanjutnya perintahkan kepada kedua kaki anda untuk masuk relaksasi yang dalam. Katakan kepada kedua kaki anda :

“Dengan izin Allah, Wahai kaki…aku minta engkau menjadi rileks dengan  sempurna, sehingga engkau menjadi sangat lemas karena engkau ingin beristirahat dengan sempurna, benar-benar rileks dan sangat lemas.”

Bagus sekali.Sekarang  kedua kaki anda sudah masuk relaksasi yang sangat dalam, sehingga kaki anda menjadi lemas dan lunglai, seakan-akan tanpa tulang.

Karena sangat rileks, maka ketika anda ingin menggerakkannya, kedua kaki anda benar-benar tidak bisa  bergerak, tidak mau bergerak,  akibat lemas dan rileks yang dalam. Semakin anda ingin menggerakkan, maka anda semakin memasuki relaksasi yang sangat dalam, lebih nyaman dan lebih lelap dengan sempurna.

Silakan gerakkan sedikit kaki anda dan rasakan bahwa kaki anda justru semakin  lemas dan rileks, anda semakin masuk relaksasi yang lebih dalam lagi.Silakan gerakkan sedikit kaki anda . ( Hipnoterapis mengamati,  apakah kaki klien sudah benar-benar lemas ? Jika klien masih dapat menggerakkan kakinya dengan mudah, maka  ulangi skrip Relaksasi Kaki.)

Bagian Keenam : Relaksasi Ulang Seluruh Tubuh

Bagus. seluruh tubuh anda benar-benar nyaman  dan sangat rileks . Benar-benar sangat ringan, lemas dan  beristirahat tanpa daya.Mari kita ulang dan perjelas agar tubuh anda masukrelaksasi yang lebih dalam. Perintahkan sekali lagi kepada tubuh anda:

“Dengan daya dan kekuatan Allah, Wahai tubuh …. dari ujung kepala sampai dengan ujung kaki. Aku minta sekarang juga engkau masuk ke relaksasi  yangsempurna, engkau menjadi sangat rileks, sangat lemas dan beristirahat dengan sempurna, benar-benar rileks dan sangat lemas”.

Bagus sekali. Saat ini tubuh anda sudah masuk relaksasi yang sangat dalam dan sempurna.Ia menjadi lemas dan lunglai, seakan-akan tanpa tulang. Begitu  rileksnya, saat anda ingin menggerakkan bagian tubuh anda, ia tidak bergerak. Tidak berminat untuk bergerak sama sekali, karena sudah sedemikian rileks dan lemasnya . Semakin anda ingin menggerakkannya, maka anda justru semakin masuk relaksasi yang sangat dalam, lebih nyaman , lebih  lelap dan lebih sempurna.

Silakan anda gerakkan sedikit tubuh anda dan rasakan bahwa seluruh tubuh anda semakin melemas dan rileks, anda semakin menuju relaksasi yang lebih dalam.Silakan gerakkan sedikit tubuh anda .

(Hipnoterapis mengamati apakah tubuh klien sudah benar-benar lemas ?Apabila klien masih bisa  menggerakkan tubuhnya dengan mudah, maka ulangi skrip Relaksasi Ulang Seluruh Tubuh

Bagian Ketujuh : Relaksasi Otak & Pikiran

Saat ini seluruh tubuh anda sudah sangat lemas, rileks dan nyaman . Benar-benar beristirahat, sangat lemas, sangatringan dan tanpa daya . Rasakan tiap tarikan dan hembusan nafas anda . Setiap kali anda menarik nafas; niatkan menarik ketenangan dari Allah. Setiap kali anda menghembuskan nafas; niatkan membuang pikiran/emosi negatif. Niatkan  andasemakin masuk relaksasi yang sangat dalam, sehingga anda semakin tenang  damai dan nyaman sekali.

Kemudian  anda perintahkan kepada pikiran dan otak agar beristirahat.Katakan dalam hati : “Dengan pertolongan Allah, Wahai pikiran dan otak …aku minta engkau beristirahat dan menuju relaksasi yang sempurna, sehingga engkau menjadi sangat lemas dan beristirahat dengan sempurna.”

Bagus sekali.  Anda bisa merasakan bahwa otak dan pikiran mulai rileks, menuju relaksasi , istirahat yang nyaman, sehingga anda sangat rileks. Saat ini, sudah masuk memasuki wilayah rasa dan penghayatan rasa yang memudahkan anda menerima tausiyah (nasehat) , motivasi, sugesti yang saya berikan. Kondisi rileks ini menyebabkan anda mudah mengingat dan melaksanakannya dalam kehidupan sehari-hari. Selanjutnya anda akan masuk dalam tahap deepening dan terapi sugesti. (Selesai)

Kami hanya membuatkan contoh modifikasi dengan unsur religi pada tahap Induction. Untuk tahap selanjutnya  Deepening, Depth Level Test, Suggestion Theraphy, Termination, Post Hipnotic dan Normal pada prinsipnya sama yaitu memasukkan doa atau kalimat yang melibatkan kata Tuhan dalam skrip.
            Dari contoh tahap Induction di atas, kita bisa melihat tambahan kalimat yang mengandung unsur religi berupa doa atau kalimat yang melibatkan Tuhan. Beberapa contoh kalimat tersebut yaitu :

• “ Dengan izin Allah..:”
• “Bersyukurlah kepada Allah…”
• “Kita diberi Allah kemampuan yang luar biasa…”
• “Dengan daya dan kekuatan Allah…”
• “Dengan kekuasaan Allah…

Kalimat lain yang bisa kita gunakan :

• Yaa Allah, hamba pasrah…hamba ikhlas…
• Yaa Allah…meskipun saya tidak percaya diri, tolong sembuhkan dan beri kekuatan agar hamba  percaya diri…hamba pasrah…hamba ikhlas
• Dan lain-lain

Selain hal tersebut di atas, hipnoreligi mengusulkan perlunya memasukkan unsur religi/keagamaan, advice (saran) bisa diberikan berkenaan dengan masalah yang dihadapi, misalnya :

1. Memahamkan klien bahwa masalah  akan sirna dengan memperbaiki hubungan dengan Tuhan dan sesama manusia.
2. Memahamkan klien bahwa Tuhan menciptakan manusia untuk menguji keimanan mereka dengan ujian/masalah hidup yang dihadapi.
3. Memahamkan klien bahwa ujian/masalah hidup pasti akan berakhir dan pasti sesudah kesulitan ada kemudahan.
4. Memahamkan klien bahwa ujian/masalah hidup, memiliki hikmah/rahasia  yang baik untuk kehidupan kita selanjutnya.
5. Memahamkan klien bahwa masalah terjadi  akibat dosa atau pelanggaran terhadap aturan Tuhan.
6. Memahamkan klien bahwa masalah adalah teguran Tuhan agar kita bertaubat dan kembali memperbaiki hidup sesuai aturan Tuhan.

            Demikian usulan hipnoreligi dari Rumah Hipnoterapi Banjarmasin (www.sukses-bahagia.com)  semoga bermanfaat untuk pengembangan hypnosis/hipnoterapi di masa depan, terutama di Kota-kota yang masyarakatnya religius. Semoga bermanfaat dan menjadi amal jariyah. Aamiin

# HIPNOTERAPI DAN  RUQYAH BANJARMASIN

Jl. Bumi Mas Raya Komplek Bumi Pertiwi 2 No.6 Rt. 32

Banjarmasin, Indonesia, 70249

HP/WA : 082148869567

THERAPIST : Bpk. JAZOELI EL BANJARI S.Ked,CHt

* Certified Instructor

* Certified Hypnotherapist

* Certified NLP

* Certified EFT

Beliau seorang Trainer, Hypnotherapist dan Happiness Navigator yang telah berpengalaman lebih dari 10 tahun di dunia Training. Beliau juga Consultant/Practitioner di bidang QUR'ANIC SOLUTION&HEALING, Self Development, Parenting dan Problem Solving.

Berpraktek di Banjarmasin SEJAK 10 JULI 2010 dengan Izin Dinas Kesehatan : No. 503/3297/ST-PT/XII.07/Dinkes.

KEUNGGULAN : Hipnoterapi, NLP, dan EFT dikombinasikan dengan Solusi Al Quran/Dzikir sehingga terapi penuh dengan SENTUHAN RELIGI/SPIRITUAL dan RASA DEKAT DENGAN ALLAH.