Setelah beraktivitas dari pagi hari yang menyenangkan dengan sambil menikmati tubuh Saya Bisa Langsing, tiba saatnya untuk melepas kegiatan ini sejenak dan mengisi perut ini dengan makanan. Walau bagaimanapun tubuh kita ini perlu istirahat dan mendapatkan pasokan nutrisi yang tepat, walaupun koteksnya diet. Karena bagaimanapun sangatlah tidak adil jika kita sendiri menyiksa tubuh kita dengan menahan makan hanya karena alasan diet dalam program kita menurunkan berat bandan. Maka dari itu konsep diet sudah tidak berlaku lagi dalam hal ini.
Saya ingin makan apa ya hari ini? Ah… sepertinya makan nasi bebek enak nih… lalu saya pun bergegas untuk mencari nasi bebek sebagai menu makan di siang hari ini. Di dalam perjalanan tanpa disengaja, saya terpikat dengan sate kambing yang sedang dibakar. Tercium aroma baunya yang sedap menusuk di hidung ini, hmm…. membuat saya akhirnya memutuskan untuk berbelok dan mengganti menu makan siang saya dengan sate kambing. Dan Saya pun mengisi makan siang saya hari ini dengan sate kambing, hmmm… nyam nyam nikmat… tapi setelah selesai makan sate kambing, entah mengapa… kok rasanya ada yang aneh di perut saya. Rasanya seperti belum puas makan dan masih ingin makan yang lain. Pedahal kalau dilihat secara porsinya, sate kambing yang saya makan ini sudah sangat cukup untuk menu makan siang. Wah, tapi rasanya mulut ini masih belum terpuaskan meskipun perut saya sebenarnya sudah terasa kenyang. Waduh, jadi beban deh harus memuaskan lagi keinginan mulut saya ini dengan pikiran yang masih terbayang bayang kenikmatan nasi bebek.
Inilah yang sering dari kita alami setiap hari, kita makan makanan yang tidak sesuai dengan yang kita inginkan. Dalam pola sehat Saya Bisa Langsing ,ada salah satu pola yaitu makan yang anda inginkan bukan yang anda pikir anda mau. Artinya, pada saat pertama kali kita menginginkan makan makanan jenis tertentu misal nasi bebek, makanlah makanan itu. Karena bawah sadar kita langsung merekam dengan sangat jelas keinginan kita yang pertama. Walhasil bilamana keinginan itu tidak terpenuhi, bawah sadar tetap akan membimbing kita secara ajaib atas keinginannya makan nasi bebek. Dan bila kita mengganti keinginan itu dengan makanan yang lain, tanpa anda sadari bawah sadar anda akan mengirim sinyal ketidakpuasan di mulut anda dan mengakibatkan anda masih terus ingin mengunyah makanan. Inilah yang menyebabkan lemak di tubuh kita menjadi tidak sesuai dengan porsi yang seharusnya diberikan kepada tubuh, akhirnya terjadi penimbunan karena pasokan makanan yang berlebih dan tidak terbakar oleh tubuh.
Maka dari itu, mulai sekarang bila bawah sadar anda menginginkan makanan tertentu pada saat itu, makanlah. Karena bawah sadar anda lebih tahu dengan kebutuhan energi yang akan dibakar oleh tubuh anda, bukan dengan anda mengira ngira yang nantinya malah membawa ketidak puasan pada sistem di dalam tubuh anda. Jadi, makanlah apa yang anda nginkan bukan yang anda pikir anda mau dan bersiaplah untuk menerima kehidupan anda yang lebih sehat karena Saya Bisa Langsing adalah hak hidup anda, jadi tetep bisa kan Makan Enak dan Saya Bisa Langsing.
