STRES, apa yang terlintas dalam pikiran kita ketika mendengar kata stres. Dengan Bahasa yang sederhana dapat dikatakan bahwa Stres adalah reaksi fisik atau emosianol yang tidak sesuai dengan harapan kita. Kita dipaksa untuk mengikuti reaksi tersebut sehingga pikiran kita akan terganggu. Gangguan terhadap pikiran tersebut secara tidak langsung akan membuat kondisi tubuh kita melemah yang akan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti: sakit kepala, diabetes, tekanan darah tinggi, gangguan tidur, stroke, obesitas, asma, depresi, penuaan dini, mudah terinfeksi, disfungsi seksual, penyakit jantung, asam lambung, penyuakit Alzheimer dan lain sebagainya.
Menurut ilmu yang saya pelajari dibidang Hypnotherapy di IBH dan NLP (Neuro Lingustic Programming) di Orlando USA bahwa "PIKIRAN DAN TUBUH SATU KESATUAN". Apa yang dipikirkan akan di respon oleh tubuh.
Supaya kondisi fisik kita tetap fit dan sehat, jangan kotori pikiran kita dengan paradigma atau asumsi-asumsi NEGATIVE yang merugikan diri kita, yang pada akhirnya mengganggu pikiran kita. Perlu diketahui bahwa asumsi-asumsi NEGATIVE yang terlintas dalam pikiran kita belum tentu sesuai dengan realita yang sebenarnya. Dengan kata lain kekawatiran yang kita pikirkan belum tentu terjadi dalam hidup kita. Dan kalau pun terjadi, yakin bahwa ada jalan keluarnya.
Pikiran Anda, hanya Andalah yang mampu mengendalikannya. Pikiran saya, hanya sayalah yang mampu mengendalikannya. Apabila kita ingin tetap sehat dan awet muda KELOLA PIKIRAN ANDA UNTUK TETAP BERSEMANGAT DAN BAHAGIA.
"HATI YANG SELALU SEMANGAT DAN BAHAGIA AKAN MEMBUAT TUBUH KITA SEHAT SELALU"
MANFAATKAN PIKIRAN ANDA UNTUK KESEHATAN YANG SEMPURNA.
Julianus Ginting
