IBHCenter

Indonesian Board of Hypnotherapy Official Website

  • Home
  • Blog
  • Member
    • Certified Hypnotist
    • Certified Hypnotherapist
    • Trainer
  • Jadwal Pelatihan
  • Renewal
  • login

Self hypnosis dengan menggunakan tekhnik Best Me

April 8, 2018 by Adi Prastyo Purnomo

Tekhnik BEST ME merupakan sebuah bentuk hyperempiria atau suatu pengalaman sugesti yang diperluas yang melibatkan seluruh kepribadian dalam konteks suatu peristiwa yang disugestikan. Setiap huruf dalam tekhnik BEST ME terhubung dengan beberapa elemen sugesti. Elemen-elemen ini dapat diterapkan dalam berbagai cara diantaranya menempatkan diri dalam self-hypnosis, mencoba mengalami sebelumnya pencapaian suatu cita-cita dan mengakhiri sesi selfhypnosis.

Kepandaian dalam segala hal dan ketelitian elemen-elemen yang menjadikan tekhnik BEST ME berbeda dari latihan meditasi dan visualisasi., serta dari berbagai bentuk hypnosis dan self hypnosis lainnya. Alih-alih hanya sekedar menggambarkan sesuatu dalam pikiran, tekhnik BEST ME ini memampukan anda mencetakkan pada kanvas pengalaman nyaris seluruh karya Agung yang Kita inginkan.

Langkah-langkah Melakukan tekhnik BEST ME :

  1.  Carilah waktu yang memungkinkan kondisi kita tidak terlalu ngantuk atau terlalu lelah sehingga tidak ada kemungkinan akan tertidur nantinya.
  2. carilah tempat yang tenang dengan pencahayaan temaram.
  3. Hindari hal-hal yang bisa menggangu konsentrasi seperti suara2 yang mungkin bising dan ada potensi mengganggu konsentrasi anda.
  4. Carilh posisi serileks mungkin.
  5.  Fahami masing-masing huruf dalam BEST ME adalah sebuah rangkaian sugesti untk memudahkan kita .

Belief system

Emotions

Sensation and physical perception.

Thoughts and Images

Motives

Expectaion.

 

Mungkin ini dulu ya yang saya bisa share.

untuk lengkapnya bisa hadir di pelatihan saya atau bisa hub saya untuk diskusi lebih lanjut 

di WA 081371188824.

 

Salim

Caoch Adi Prastyo Purnomo

Filed Under: Hypnotherapy

In memoriam Yan Nurindra

Certified Instructor of The Month January-2026

Azwan Zamzami, S.Psi, CI, CMT.NNLP, C.PLC, C.NLC
No Anggota: 12092

lihat Profile

//Artikel Terbaru

  • Task Switching Cost
  • Neurobiologi di Balik Tragedi Otak Menolak Menjadi Mesin
  • MAU TERUS SEHAT KUAT TANPA OBAT ? KUASAI INI SEKARANG!
  • Kleptomania Dari Adrenalin Menuju Candu
  • Solusi Terapi Emosi, Trauma, dan Perilaku Anak & Dewasa

//Jadwal Pelatihan

Basic Hypnotherapy

10-Feb-2026 - Jakarta

DR.(H.C) ARIS BUDIMAN, CHt.,CPHt.,CMHt, CI, CMTHt.

Detail

Professional Hypnotherapy Workshop

10-Feb-2026 - Surabaya

Ilyas Afsoh

Detail

Advanced Hypnotherapy

10-Feb-2026 - Tangerang

Bernartdous Sugiharto, S.S.T, CH, CHt, CPHt, CMH, CI, C.ESTher, CT. MTH, CT. NLMOR, CT NNLP, CT. PBL, CT. HLC

Detail

Advanced Hypnotherapy

11-Feb-2026 - Jakarta

DR.(H.C) ARIS BUDIMAN, CHt.,CPHt.,CMHt, CI, CMTHt.

Detail

Jadwal Lengkap

// News

// Our Network

logo-nca logo-nnlp

// The Indonesian Board of Hypnotherapy

Plaza Basmar Lantai 3
Jl. Mampang Prapatan Raya 106 Jakarta Selatan
Whatsapp: 0813-8100-0981 (Mey)
IBH is managed by Integra

© Copyright 2014 IBH Center · All Rights Reserved · Powered by Indonesia9 ·