Banyak orang tidak menyadari bahwa 90% penyakit berasal dari pikiran. Terutama "pikiran negatif" yang selalu Anda hadirkan dalam hidup Anda. Misalnya pikiran khawatir, cemas, ketakutan, kesedihan, gampang tersinggung, kebencian, iri dengki, amarah, stress, dan lain sebagainya.
Pikiran itu memang ajaib dan sungguh luar biasa. Apa yang sering Anda pikirkan, itulah yang akan terjadi dalam kehidupan Anda. Kalau Anda sering khawatir, maka kekhawatiran itulah yang akan sering muncul dalam hidup Anda. Semakin Anda takut, maka ketakutan itu juga yang akan semakin menjadi nyata dalam hidup Anda.
Begitupun juga ketika Anda sangat membenci seseorang, semakin Anda benci orang itu, malah justru orang itu akan sering hadir dalam kehidupan Anda. Perilaku orang lain yang teramat di benci, lama kelamaan malah membuat diri Anda berperilaku seperti orang tersebut, tapi seringnya tidak Anda sadari.
Rasa khawatir, kecemasan dan ketakutan berlebihan yang selalu Anda hadirkan dalam pikiran. Itulah yang sesungguhnya mengundang penyakit dan sakit kedalam tubuh Anda. Kekhawatiran dan kecemasan akan membuat “punggung” sering sakit dan “pencernaan” Anda juga terganggu. Ketakutan yang berlebihan akan membuat “ginjal” Anda terganggu dan sakit.
Kebencian yang berlebihan kepada seseorang, itu akan membuat Anda gampang tersinggung dan mudah marah-marah. Dan kalau Anda gampang tersinggung dan mudah marah-marah, maka itulah yang akan membuat Anda terkena penyakit insomnia (sulit tidur), Jantung dan penyakit hepatitis. Begitu juga kalau Anda orangnya suka “tidak sabaran”, itulah yang akan membuat Anda terkena penyakit diabetes/sakit gula.
Dan jika Anda sering membiarkan diri Anda stress/pikiran kacau, maka sistem pencernaan Anda akan terganggu, biasanya itu akan membuat perut/lambung Anda menjadi sakit.
Lalu bagaimana solusinya, agar kita tidak mudah terkena penyakit dan atau gampang sakit?
Lakukanlah 3 hal sederhana dibawah ini :
1. Berpikir dan Merasa Positif
2. Hiduplah di masa kini
3. Cintailah diri dan orang-orang disekitar Anda
Salam
Puguh Dwi Kuncoro, CHt., CI.
Licensed Clinical Hypnotherapist of American Hypnosis Association | Certified Instructor of IBH
