Hypnotherapy adalah suatu “verbal therapy” atau terapi Sugesti dengan obyek terapi sisi psikologis manusia. Berikut ini pengelompokkan kasus yang dapat diselesaikan dengan metode Hypnotherapy :
Motivational & Empowerment
Mental & Emotional Problem (Stress, Depression, Anxiety, Bad Habit, Bad Behaviour, Insomnia, Etc)
Psychosomatic Ilness (penyakit fisik yang berakar dari gangguan psikologis).
Hipnosis atau hipnoterapi adalah salah satu jenis terapi yang menggunakan metode relaksasi, konsentrasi intens, dan perhatian yang terfokus agar terciptanya kesadaran yang lebih tinggi atau disebut juga dengan 'trance'. Hal ini berguna untuk meningkatkan fokus seseorang, terutama agar lebih menerima sugesti seperti saat seseorang berusaha berhenti merokok.
Dipercaya jika metode ini dapat mengatasi berbagai macam kondisi medis, mulai dari sindrom iritasi usus besar, hingga masalah kecemasan dan depresi. Tujuan dari hipnoterapi adalah untuk membantu seseorang mengontrol keadaan kesadaran dengan lebih baik. Pada kasus depresi, terapi ini difokuskan untuk membantu pengidapnya agar lebih rileks. Saat rileks, orang tersebut dapat mendiskusikan perasaan dan emosinya tanpa ada rasa stres dan cemas.
Seseorang yang mendapatkan terapi ini dapat merasakan beberapa manfaat, seperti meningkatnya rasa kesejahteraan secara menyeluruh, memperbaiki suasana hati, dan menghadirkan perasaan yang penuh dengan harapan. Hipnoterapi ini dapat digunakan untuk mengatasi beberapa kondisi, seperti sakit kronis, masalah konsentrasi, kontrol merokok, dan tentu saja kesehatan mental.
Terapi ini dapat efektif untuk membantu seseorang mengurangi atau mengendalikan perasaan cemas, stres, dan sedih agar menjadi lebih baik. Hipnoterapi juga digunakan untuk mengatasi beberapa perilaku negatif yang dapat membuat depresi menjadi semakin buruk. Beberapa perilaku ini mungkin saja dapat berkembang menjadi sesuatu yang berbahaya bahkan mengganggu aktivitas harian.
