Apa itu hipnoterapi?
Hipnoterapi terdiri atas dua kata, hipnosis dan terapi. Hipnoterapi adalah terapi, dengan menggunakan teknik atau metode apa saja, yang dilakukan dengan bantuan atau di dalam kondisi hipnosis.
Definisi hipnosis menurut U.S. Dept. of Education, Human Services Division: "hypnosis is the by-pass of the critical factor of the conscious mind followed by the establishment of acceptable selective thinking" atau "hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar diikuti dengan diterimanya suatu pemikiran selektif (sugesti)."
Sedangkan definisi hipnosis menurut Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology : “Hypnosis is psychoneurophysiology science based scientifically on brainwave frequency and amplitude changes from beta state to delta state resulting in enhancing and increasing focus, magnified concentration, and receptivity towards any mental message given to the subconscious” (hipnosis adalah ilmu psikoneurofisiologis yang secara saintifik berdasarkan pada perubahan frekuensi dan amplitudo gelombang otak dari kondisi beta ke kondisi delta yang mengakibatkan meningkatnya fokus, konsentrasi, dan penerimaan terhadap pesan-pesan mental yang diberikan kepada pikiran bawah sadar).
Mengacu pada definisi di atas maka kondisi hipnosis sesungguhnya adalah kondisi kesadaran khusus (altered state of consciousness) di mana pikiran berada dalam kondisi yang sangat reseptif sehingga dapat dilakukan perubahan atau modifikasi berbagai program pikiran dengan cepat, mudah, dan bersifat permanen.
Bagaimana cara kerja hipnoterapi?
Hipnoterapis, dengan persetujuan klien, akan membimbing klien turun dari gelombang otak dominan beta (pikiran sadar), 12 – 25 Hz, ke gelombang pikiran bawah sadar yang sangat rileks yaitu alfa (8 – 12 Hz), theta (4 – 8 Hz), dan delta (0,5 – 4 Hz). Saat berada di frekuensi ini pikiran klien menjadi sangat reseptif dalam menerima berbagai sugesti atau pesan mental untuk perubahan.Kondisi pikiran yang sangat reseptif memungkinkan klien mengakses memori (theta), dan emosi (delta) yang selama ini menjadi sumber masalah klien, tanpa gangguan dan intervensi dari pikiran sadar (beta). Dengan demikian klien, dengan bimbingan terapis, dapat melakukan resolusi trauma, rekonstruksi memori, dan melepaskan emosi yang selama ini mengganggu hidup klien, dan sembuh permanen.
Syarat Menjalani Hipnoterapi
- Klien datang atas keinginan atau kesadarannya sendiri. Bukan atas rayuan, bujukan, desakan, paksaan, dan atau ancaman orang lain.
- Klien jelas aspek apa yang ingin diatasi dengan hipnoterapi.
- Dalam satu sesi hipnoterapi hanya satu aspek saja yang dibereskan. Untuk itu klien perlu menetapkan dengan hati-hati dan jelas apa yang paling utama dan penting untuk dibereskan di sesi hipoterapi.
- Klien mengijinkan dirinya untuk diterapi.
- Harus ada niat sungguh-sungguh dari diri sendiri untuk berubah atau keluar dari masalah.
- Klien percaya sepenuhnya pada terapis.
- Ikhlas dan pasrah.
- Tidak menganalisa.
- Menjalankan bimbingan terapis dengan sungguh-sungguh.
- Komit menjalani hingga maksimal 4 sesi konsultasi dan atau terapi. Komitmen awal adalah untuk 2 sesi. Satu sesi berlangsung selama 2 (dua) jam. Bila masih dibutuhkan terapi bisa dilanjutkan hingga 4 sesi.
- Pada sesi pertama, bila terapis menilai klien siap, maka bisa langsung dilakukan terapi. Namun bila terapis menilai klien belum siap maka hanya akan dilakukan konsultasi atau konseling.
Apakah ada jaminan kesembuhan?
Hipnoterapi adalah kontrak upaya, bukan kontrak hasil. Sesuai dengan kode etik kami tidak pernah dan tidak boleh menjanjikan kesembuhan kepada klien.
Kesembuhan dan keberhasilan terapi ditentukan oleh kerjasama antara klien dan terapis.
Bila klien tidak bersedia bekerjasama sepenuhnya maka terapi tidak akan berhasil. Secara statistik dan dari pengalaman kami melakukan terapi pada sangat banyak kasus klinis, baik yang ringan maupun yang sangat berat, tingkat keberhasilan kami dalam membantu klien sembuh sangat tinggi.
Siapa yang melakukan terapi?
Mengingat jadwal yang sangat padat dan bergantung pada kasus yang ditangani, terapi dilakukan oleh terapis berpengalaman alumni The Indonesian Board Of Hypnotherapy.
Khusus Klien Anak atau Remaja
Untuk klien anak-anak atau remaja kami mensyaratkan minimal 2 (dua) sesi konseling dan atau terapi. Sesi 1 adalah untuk konseling kedua orangtua (ayah dan ibu) dengan terapis. Sesi 2 adalah sesi konsultasi dan atau terapi anak.
Mengingat pentingnya dukungan dari kedua orangtua untuk perubahan perilaku anak-remaja maka kami tidak akan melakukan terapi pada anak-remaja bila kedua orangtuanya tidak bersedia menjalani sesi konseling.
Masalah yang Dapat Diatasi / Disembuhkan Dengan Hipnoterapi, antara lain:
• kecemasan
• ketakutan
• mudah panik
• stress
• frustasi
• depresi
• fobia
• trauma
• kecanduan
• perilaku buruk
• motivasi
• sulit fokus/konsentrasi
• insomnia
• tidak/kurang percaya diri
• emosi labil
• mudah marah
• takut berbicara di depan umum
• konflik diri
• pencapaian prestasi hidup rendah
• berhenti merokok
• menurunkan berat badan (weight management)
• kebiasaan buruk
• penyesalan mendalam
• kesedihan mendalam
• perasaan bersalah
• pain management
• masalah sex
• motivasi belajar
• semangat hidup
• dan berbagai masalah pikiran/psikis lainnya.
Berapa biayanya?
Biaya konsultasi dan atau terapi untuk satu sesi selama 2 jam:
Rp. 300.000
Pembayaran dilakukan setelah setiap sesi dengan cara:
tunai, kartu kredit, atau kartu debit.
