Hipnosis adalah sebuah proses diterimanya ide tanpa penolakan. hipnosis pada dasarnya bisa dilakukan oleh siapa saja. selama ia percya diri dan memahami teknik teknik yang harus dilakukan. syarat sesorang bisa dihipnotis adalah si subject mau dihipnosis dan si hipnotist (orang yang menghipnotis) percaya diri untuk bisa melakukan hipnosis.
Hipnosis memiliki banyak sekali manfaat seperti dibidang psikologi, medis, dll. namun masyarakat umum belum tau banyak tentang hipnosis, ditambah lagi dengan banyaknya tanyangan-tayangan stage hipnotis (hipnosis hiburan) yang ditayangkan diberbagai chanel televisi, hal ini membuat citra atau image hipnotis dimasyarakat menjadi buruk. karna masyarakat berpandangan bahwa hipnotis adalah proses menidurkan seseorang dan mengendalikan orang tersebut sesuai dengan keinginan penghipnosis. padahal konsep seperti itu tidaklah benar. karna pada dasarnya hipnosis adalah sebuah alat seperti halnya pisau, jika digunakan untuk kebaikan maka pisau itu baik, jika digunakan untuk keburukan maka pisau itu buru atau berbahaya.
Istilah mengendalikan orang yang dihipnosis juga kurang tepat, karna penghipnotis hanya bersifat memberikan sugesti-sugesti yang itu bisa saja ditolak oleh si sbject apabila sugesti yang diberikan bertentangan dengan nilai-nilai yang dasar dianut oleh subject.
So mulai sekarang kita tanamkan dalam diri, bahwa hipnosis itu sama sekali tidak menakutkan atau suatu hal yang buruk.