Berikut adalah contoh skrip hipnoterapi untuk menghilangkan phobia Takut laba – laba (Arachnophobia), skrip ini merupakan pengembangan dari teknik NLP yang cukup terkenal menyelesaikan phobia dalam waktu yang cepat yaitu "Fast Phobia Cure", dengan menggabungkannya dengan teknik hipnoterapi hasilnya di harapkan akan lebih powerful, berikut contoh skripnya :
Masuki kedamaian anda jauh lebih dalam, jauh lebih rileks dari sebelumnya, sekarang bayangkan diri anda berada dalam sebuah bioskop, beri warna yang jelas, beri gambar yang jelas, rasakan udara di sekitarnya, dengarkan suara yang mungkinanda, anda sekarang berada dalam ruang proyektor, di ruang proyektor ini anda memegang kendali dari jalannya film yang akan di putar nanti, anda merasa nyaman dan aman dalam ruangan ini, anda memegang kendali sepenuhnya atas film yang di tayangkan dan ketika anda ingin berhenti menonton film anda hanya tinggal mematikan mesin proyektor yang ada di ruangan ini dengan menekan tombol off, anda nyaman dan rileks di ruangan ini sekarang.
Sekarang anda bersiap-siap memutar sebuah film, film tentang diri anda, anda sebagai pemain utamanya, layar di depan terlihat masih putih, sekarang anda sekarang menyalakan proyektornya, dan sekarang film sudah di putar, kemudian anda melayang menuju deretan bangku penonton, anda sekarang duduk di bangku penonton untuk menyaksikan film tersebut dengan lebih jelas. Dan jika nanti dalam film tersebut anda merasa perlu untuk mengakhirinya maka kapanpun itu waktunya anda bisa kembali melayang ke ruang proyektor dan mematikan film yang sedang di tayangkan.
Anda menyaksikan dalam film tersebut diri anda sebagai tokohnya, sekarang terlihat diri anda sedang berada dalam suatu ruangan terbuka, diri anda terlihat sangat nyaman dan aman dalam film itu, diri anda sedang duduk dan menikmati pemandangan dan udara yang benar-benar membuat tubuh dan pikiran anda menjadi lebih santai, tenang dan nyaman, anda seperti berada dalam sebuah taman firdaus, taman yang paling indah yang pernah anda kunjungi, anda melihat bunga bunga indah yang merah merekah, anda melihat rumput-rumput hijau yang menyejukan mata, di sekeliling anda juga melihat danau dengan air yang jernih, anda juga merasakan udara yang sejuk dengan semilir angin yang memanjakan diri anda, anda nyaman dan santai sekarang.
Ketika anda menikmati kondisi yang sangat nyaman ini, tiba-tiba datang seekor laba-laba mendekati diri anda, dan anda pun melihatnya, anda dalam film itu masih merasa nyaman dan tenang menghadai laba-laba tersebut, anda menyaksikan dengan tenang dan santai laba-laba tersebut, anda tetap merasa nymanan dan aman seperti suasana sebelumnya, anda menikmati laba-laba tersebut, anda menyaksikan laba-laba tersebut sama seperti halnya ketika anda sedang bermain dengan hewan kesayangan anda, anda nyaman dan rileks.
Dan kini anda memegang laba-laba tersebut, anda terlihat nyaman, aman dan tenang ketika memegang laba-laba tersebut, anda dapat merasakan bahwa laba-laba sepertihalnya binatang lainnya, sepertihalnya binatang kesukaan anda, dia sangat menyenangkan dan aman untuk anda.
Dan kini andapun menyadari bahwa laba-laba adalah binatang yang aman dan dapat anda kendalikan, laba-laba hanyalah binatang kecil yang memang jauh lebih besar tubuh anda sekarang, buat anda sekarang laba-laba adalah binatang yang aman untuk anda, dan tentunya aman juga untuk orang lain, anda menyadari bahwa kita dapat berinteraksi dengan laba-laba, dengan aman dan nyaman, laba – laba adalah hewan yang nyaman untuk anda, anda dapat berinteraksi dengan aman dengan berbagai macam-macam laba-laba, anda santai tenang dan rileks.
Sekarang anda melihat di dalam film tersebut, diri anda dengan nyaman mengambil laba-laba tersebut dan meletakannya dalam telapak tangan, anda dapat melihat bahwa diri anda dalam film tersebut sangat nyaman dengan laba-laba tersebut, diri anda mengatakan bahwa laba-laba adalah binatang yang lucu, anda tersenyum melihat laba-laba tersebut, anda sangat nyaman dan aman bersama binatang tersebut, dan kini anda menurunkan laba-laba tersebut dari tangan anda, melepaskannya ke tanah anda membiarkannya pergi dengan damai, karena laba-laba mempunyai dunianya sendiri, begitupula anda, jika anda berbuat baik dan arif terhadap binatang maka mereka dan hidup dengan tenang begitupula anda dapat hidup dengan bahagia.
Mukai sekarang dan seterusnya secara otomatis dan ajaib anda sangat nyaman dan aman ketika bertemu dengan laba-laba, anda dapat berinteraksi secara normal dengan laba-laba, buat anda laba-laba adalah binatang kecil yang dapat anda kenalikan, respon tubuh anda ketika berinteraksi dengan laba-laba sangatlah normal, anda bisa merasakan nafas anda yang teratur, tubuh yang rileks dan santai dan tentunya sangat nyaman.
Mulai sekarang dan seterusnya anda dapat berinterasi dengan laba-laba secara nyaman dan santai, anda sangat berani untuk berinteraksi bersama laba-laba, anda percaya diri untuk mengendalikan laba-laba sesuai dengan kemaun anda, anda bersikap normal, santai dan rileks saat bertemu dengan laba-laba.
Kini film selesai, anda dapat mengambil semua hikma dari film ini, anda mengambil semua perasaan nyaman saat berinterakis dengan laba-laba. perasaan ini akan terus bertahan dan dari hari ke hari anda semakin nyaman berinteraksi dengan laba-laba, anda semakin berani berinterasi dengan laba-laba.
Anda bisa mengawali skrip ini dengan induksi favorite anda atau sesuai dengan karakteristik klien, kemudian di lanjut dengan deepening. Akhiri skrip ini dengan termination.
