Pernahkah kamu merasa belakangan ini jadi gampang lupa? Padahal masih muda, tapi menaruh kunci saja bingung, atau sulit konsentrasi saat belajar hal … [Read more...]

Kesehatan mental sering dibicarakan, tapi jarang benar-benar didekatkan. Kita ramai membahas stres, trauma, dan kecemasan, namun solusi nyatanya kerap … [Read more...]

Ada anggapan yang diam-diam masih hidup di kepala banyak orang: kalau mau belajar hipnosis dan hipnoterapi yang serius, ya harus ke kota besar. … [Read more...]

Hipnosis dan hipnoterapi tidak hanya berkembang sebagai layanan terapi, tetapi juga sebagai disiplin keilmuan dan keterampilan profesional yang … [Read more...]

Hipnosis dan hipnoterapi merupakan pendekatan psikologis yang telah digunakan secara ilmiah dalam membantu individu mengelola pikiran, emosi, dan … [Read more...]

Stres merupakan respons alami tubuh terhadap tekanan, namun ketika berlangsung terus-menerus, stres dapat memengaruhi kesehatan fisik, emosional, dan … [Read more...]

Hipnoterapi Lumajang kini menjadi solusi yang semakin diminati oleh masyarakat untuk mengatasi berbagai permasalahan emosional, perilaku, dan … [Read more...]

Mungkin kamu sering bertanya-tanya, "Kenapa ya aku gampang marah kalau tertekan?" atau "Kok aku malah diam mematung saat ada … [Read more...]

Pernah merasa bersalah karena sering berpikiran buruk atau terlalu cemas? Tunggu dulu! Ternyata, pikiran negatif tidak selamanya jadi musuhmu. Selama … [Read more...]

Di tengah hiruk-pikuk tuntutan hidup, stres seringkali datang tanpa diundang. Sebagai seorang hipnoterapis, saya sering ditanya: "Mas Irfan, … [Read more...]