KECEMASAN
Gangguan kecemasan umum dapat terjadi pada siapa saja, namun paling sering terjadi pada orang dewasa yang berusia lebih dari 30 tahun. Saat mengalami kondisi ini, penderita umumnya tidak bisa menjelaskan mengapa ia merasa cemas atau khawatir yang berlebihan.
Rasa cemas atau anxiety adalah hal yang wajar, terutama jika ada tekanan atau kondisi tertentu. Namun, jika rasa cemas dan khawatir menjadi tidak terkendali, berlebihan, bahkan sampai mengganggu aktivitas sehari-hari, maka bisa jadi ini merupakan tanda Anda sedang mengalami gangguan kecemasan umum.
Bagaimana dapat diketahui gejala gangguan kecemasan umum yang bisa dikenali antara lain adalah :
- Munculnya rasa cemas dan khawatir yang berlebihan terhadap berbagai kondisi yang tidak khas.
- Munculnya pikiran yang berlebihan tentang rencana dan solusi untuk setiap kemungkinan terburuk yang belum tentu muncul.
- Mudah merasa tersinggung, gelisah, gugup, dan tersudut.
- Ragu-ragu, takut, dan sulit untuk mengambil suatu keputusan.
- Sulit untuk berkonsentrasi.
Gangguan kecemasan umum juga dapat menimbulkan gejala fisik, seperti selalu merasa lelah, mengalami gangguan tidur, sakit kepala, gemetar, keringat berlebihan, dan mual, sakit perut, serta diare yang berulang.
Penyebab Gangguan Kecemasan Umum
Hingga saat ini belum diketahui secara pasti penyebab dari gangguan kecemasan umum. Meskipun demikian, kombinasi berbagai faktor diduga berkontribusi dalam memicu munculnya gangguan kecemasan umum. Faktor-faktor tersebut adalah:
- Memiliki riwayat trauma atau pernah mengalami peristiwa yang membuat stres, seperti bullying atau perundungan.
- Memiliki keluarga dengan riwayat gangguan kecemasan umum.
- Memiliki penyakit yang membutuhkan pengobatan jangka panjang, seperti arthritis.
- Memiliki riwayat penggunaan obat-obatan terlarang atau kecanduan minuman keras.
- Memiliki riwayat gangguan pada sistem saraf.
- Pasien yang sedang dalam perawatan di rumah sakit karena mikir keluarga ( suami/istri dan anak ). dll
Apakah anxiety dapat disembuhkan dengan Hypnosis ? Jawabnya anxiety dapat dibantu untuk mengurangi kecemasannya bahkan dapat hilang sama sekali gejala kecemasannya . Bagaimana caranya ? Cari dulu penyebabnya kecemasannya sehingga dapat diketahui penyebabnya untuk menyusun script sugestinya. Lakukan relaksasi masuk kea lam bawah sadarnya berikan sugesti. That all !!! Mau dibantu ? Hubungi saya 081391525533
